¿Es bueno llover a principios de otoño? ¿Es bueno llover a principios de otoño? ¿Hace frío en invierno?

La temperatura ha sido extremadamente alta últimamente. Realmente espero que llegue pronto el comienzo del otoño, para que el clima sea más fresco. ¿Está bien si llueve a principios de otoño? ¿Cuál es el dicho sobre la lluvia a principios de otoño? ¿Qué significa cuando llueve a principios de otoño y todo cosecha? ¡Echemos un vistazo a continuación!

¿Es bueno llover a principios de otoño?

Llover a principios de otoño es un fenómeno natural.

Las lluvias a principios de otoño bajarán rápidamente la temperatura y quitarán la temperatura del suelo al evaporar el agua. Las lluvias a principios de otoño afectarán la temperatura durante todo el otoño. Las economías de los pequeños agricultores dan gran importancia a los términos solares del comienzo del otoño, pero ahora que existen hortalizas de invernadero y otros medios tecnológicos, el impacto de las lluvias del comienzo del otoño en los cultivos no es tan grande. se han convertido en una base para distinguir si será un otoño fresco.

¿Cuál es el dicho sobre la lluvia a principios de otoño?

Hay un proverbio que se llama "Hay lluvia antes del otoño y después del otoño, y hay viento antes y después rocío blanco". Se refiere a la lluvia a principios de otoño y al viento durante el rocío blanco. Cada vez que llueve después del comienzo del otoño, la temperatura también bajará un poco. "Una lluvia de otoño y un frío" se refiere a el impacto de la lluvia en la temperatura a principios de otoño. Por lo tanto, si llueve después de principios de otoño no se puede tomar a la ligera. Debe decidirse en tiempo real sobre cómo lidiar con las condiciones climáticas.

¿Qué significa cuando a principios de otoño llueve y todo cosecha?

Las lluvias a principios de otoño tienen un gran impacto en el clima. El laborioso pueblo chino ha adquirido experiencia a través de la observación. Hay un proverbio que dice: "Las lluvias de principios de otoño tienen un gran impacto en el clima". Si llueve, todo se cosechará, pero si no llueve a principios de otoño, todos se preocuparán. El comienzo del otoño son los días caninos del verano. Si llueve con frecuencia en esta época, los cultivos estarán bien irrigados y definitivamente habrá una buena cosecha este año.

¿Qué frutas son aptas para comer en otoño?

Castañas de agua

Las castañas de agua contienen proteínas, vitaminas, minerales, celulosa y otros nutrientes. . Comer castañas de agua con moderación a principios de otoño puede hidratar los intestinos y desintoxicarlos, reducir la presión arterial y los lípidos y resistir el envejecimiento.

Lirio

El lirio contiene una variedad de vitaminas y alcaloides, que son útiles para promover el metabolismo de las células de la piel y mejorar la inmunidad del cuerpo. Comerlo en otoño también puede hidratar la sequedad.

Pera

La pera puede humedecer los pulmones, eliminar las flemas y aliviar la tos. Es la fruta más recomendada para comer en otoño. Las manzanas son ricas en una variedad de vitaminas y potasio, que no sólo son beneficiosas para los pacientes con enfermedades cardiovasculares, sino que también pueden detener la diarrea.

Longan

Longan contiene vitaminas, fibra dietética, selenio, magnesio, proteínas, grasas, azúcar y otros nutrientes que pueden promover el metabolismo corporal y regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo.

Uvas

Las uvas son ricas en vitaminas, minerales, antocianinas, carbohidratos y otros ingredientes que pueden prevenir la fatiga, beneficiar el qi, nutrir la sangre, fortalecer los músculos y huesos, fortalecer el estómago y la diuresis. , etc. efecto.

Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud a principios de otoño

Preste atención a las formas de nutrir los cultivos en otoño

El comienzo del otoño es el comienzo del otoño "Guanzi" registra: "En otoño, el Yin Qi comienza a declinar. Por lo tanto, todas las cosas se recogen.

"Su Wen, Los cuatro Qi regula el espíritu" señala: "Las cuatro estaciones del año. El yin y el yang son la base de todas las cosas. Por lo tanto, el sabio nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño e invierno, para seguir sus raíces. Por lo tanto, si todas las cosas se hunden y flotan en la puerta del crecimiento y. van en contra de sus raíces, las cortarán y destruirán su verdadera naturaleza. "Este es el propósito de los antiguos de ajustar las cuatro estaciones. Se advierte a la gente que para mantener la salud de acuerdo con las cuatro estaciones, deben conocer las leyes naturales del crecimiento en primavera, el crecimiento en verano, la cosecha en otoño y el almacenamiento en invierno.

Es mejor levantarse temprano a principios de otoño

A principios de otoño, cuando el cielo está alto y el aire fresco, conviene empezar a "tumbarse temprano y levantarse temprano para estar en armonía con las gallinas". Acostarse temprano es cumplir con la convergencia del Yang Qi, y levantarse temprano es permitir que el Qi pulmonar se estire adecuadamente en otoño. Levantarse temprano puede reducir la trombosis y Tiene cierta importancia en la prevención de enfermedades isquémicas. En general, es más apropiado acostarse entre las 9:00 y las 10:00 de la noche y levantarse entre las 5:00 y las 6:00 de la mañana.

Usa ropa en otoño

"Si te cubres con primavera y otoño, no sufrirás enfermedades diversas". "Las heladas de otoño" significa que la temperatura en otoño es un poco más fría, así que no lo hagas. añade inmediatamente una estimulación fría adecuada, que ayudará a ejercitar la resistencia al frío, favorecerá el metabolismo material y mejorará la adaptabilidad a las bajas temperaturas.

De la misma forma, cuando la estación apenas comienza a cambiar, la temperatura. Aún no es estable y el calor no ha disminuido. Si se pone demasiada ropa demasiado pronto, una vez que cambia la temperatura, es fácil resfriarse después de sudar y coger viento.

Come alimentos más astringentes

"Su Wen, Zang Qi Fa Shi Lun" dice: "Los pulmones gobiernan el otoño, y si los pulmones quieren retraerse, come ácido rápidamente para reponerlo". ", y use ácido para reponerlo. , picante y diarrea ". Se puede ver que la acidez puede hacer converger el qi pulmonar, mientras que la acritud puede dispersar y purgar el qi pulmonar, por lo que es mejor comer alimentos menos picantes como cebollas y jengibre en otoño. y comer más frutas y verduras ácidas.

El clima en otoño es seco, por lo que la dieta también debe nutrir el yin e hidratar los pulmones.

¿Cuáles son las costumbres tradicionales del Inicio del Otoño?

El Festival del Inicio del Otoño

El Festival del Inicio del Otoño también se llama Festival de Julio. Comienza el 7 u 8 de agosto de cada año en el calendario gregoriano. En la dinastía Zhou, ese día, el emperador condujo personalmente a los tres príncipes, nueve ministros, príncipes y funcionarios a los suburbios occidentales para dar la bienvenida al otoño y celebró una ceremonia para adorar a Shaowu y la cosecha.

Esta costumbre todavía se llevaba a cabo en la dinastía Han. "Libro de la dinastía Han posterior: Crónicas de sacrificios": "El día del comienzo del otoño, damos la bienvenida al otoño en los suburbios del oeste y lo ofrecemos. sacrificios a la cosecha del Emperador Blanco. Los carruajes, banderas y ropa son todos blancos, y cantamos "Xi Hao" y "Xi Hao". La Danza de los Ocho Yi "Yu Ming" también hace que el emperador entre al jardín para disparar a los animales. regalo al templo ancestral. Los animales se sacrifican para expresar la llegada del otoño. En la dinastía Tang, también se hacían sacrificios a los Cinco Emperadores el primer día del otoño. "Nuevo Libro de Tang·Libro de Ritos y Música": "A principios de otoño y principios de invierno, los Cinco Emperadores eran adorados en los suburbios circundantes, en la dinastía Song, el día de principios de otoño,". Tanto hombres como mujeres llevaban hojas de catalpa para coincidir con la secuencia temporal. Existe la costumbre de cortar pétalos de hojas de color rojo brezo e insertarlos en horquillas en las sienes, y también existe la costumbre de tragar siete pequeños frijoles rojos con agua de otoño. Esta es una costumbre heredada de la dinastía Ming y la dinastía Song.

Pesar personas

El día del Festival de Inicio del Otoño en la Dinastía Qing, se pesaba a las personas con una balanza colgante y se comparaba con el número pesado a principios del verano para comprobar si estaban gordos o delgados en pleno verano. Desde la República de China, en las vastas zonas rurales existe la costumbre de predecir si hará calor o frío durante el día o la noche a principios de otoño. También existe la costumbre de comer sandía y judías verdes para probar cosas nuevas y rendir homenaje a los antepasados. El día antes del comienzo del otoño, también es costumbre beber melón helado, berenjenas en conserva al vapor y freír salvia aromática.

Tocando el Otoño

El día 15 del octavo mes lunar es el Festival del Medio Otoño. En esta noche, las mujeres casadas que aún no han dado a luz, acompañadas por su cuñada u otras compañeras, van a los campos bajo los puestos de melones y los cobertizos de frijoles para recoger melones y frijoles en secreto, de ahí el nombre Moqiu. Se dice que si tocas una calabaza es probable que tengas un niño; si tocas una lenteja, es probable que tengas una niña; si tocas una lenteja blanca, es más auspicioso, además de dar a luz. una niña, también es una buena señal de envejecimiento. Según las costumbres tradicionales, los melones y los frijoles se cosechan por la noche y no se puede culpar al dueño de la finca. No importa lo tarde que llegue mi tía a casa, a sus padres no se les permite criticarla. Esta costumbre existía antes de la dinastía Qing y se ha extendido entre el pueblo desde la República de China.

Por ejemplo, en el área de Zhulinguan en Shangluo, en la noche del Festival del Medio Otoño, antes de que salga la luna, los niños van a los campos otoñales cercanos como de costumbre, tocan algo y ir a casa. Si tocas cebollas, los padres piensan que el niño será inteligente cuando crezca; si tocas melones y frutas, los padres piensan que el niño no tendrá que preocuparse por comer y beber en el futuro y que todo irá bien. La gente considera "tocar el otoño" como un juego y no los castiga por robar.

Después de este día, los padres deben sujetar a sus hijos y no se les permite acudir a los campos de melones a coger ramas y hojas ajenas. Los residentes del condado de Shangnan, después de comer pasteles de luna en la noche del Festival del Medio Otoño, tocarán el sorgo si sus hijos no quieren crecer; los que no tienen hijos varones, tocarán las berenjenas; las niñas tocarán pimientos picantes; y las que no tienen hijos inteligentes, tocarán cebolla.

Reunión Ocupada de Otoño

La Reunión Ocupada de Otoño generalmente se lleva a cabo en el séptimo y octavo mes del calendario lunar. Es una reunión de negocios y comercio para prepararse para la temporada alta de otoño. Algunas se llevan a cabo junto con ferias del templo, y también hay ferias comerciales que se llevan a cabo únicamente durante la temporada alta de otoño. El propósito es intercambiar herramientas de producción, vender ganado, intercambiar granos y artículos de primera necesidad, etc. Su escala es la misma que la de la Reunión de Verano, con un mercado de mulas y caballos, un mercado de granos, un mercado de producción de herramientas agrícolas, un mercado de telas, un mercado de comestibles Beijing-Guangzhou, etc.

Hoy en día, este tipo de reuniones son denominadas "conferencias de intercambio económico y comercial". Durante el festival, también habrá representaciones teatrales, carreras de caballos, espectáculos de monos y otros programas culturales para aumentar la diversión.

Publicar grasa de otoño

Es popular entre la gente pesar a las personas en una báscula colgante el día de principios de otoño y comparar su peso con el de principios de verano. Porque la gente tiene poco apetito en verano y come comidas ligeras y sencillas. Al cabo de dos o tres meses adelgazará un poco. Con el viento de otoño se me abre el apetito y quiero comer algo bueno para aportar un poco de nutrición y compensar las pérdidas del verano. La forma de compensarlo es "post grasa otoñal": varios tipos de carne. el día de Principio de Otoño, como carne guisada, carne asada, cerdo estofado, etc., "engrasa la carne".

¿Qué enfermedades se deben prevenir después del Inicio del Otoño?

Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

Después del Inicio del Otoño, el calor residual no se disipará, y la presión arterial aumentará fácilmente; la sudoración excesiva aumentará la viscosidad de la sangre, el calor reduce repentinamente el flujo sanguíneo cerebral y, en el caso de las personas mayores con una función de regulación cardiovascular deficiente y arteriosclerosis cerebral, también es fácil inducir un infarto cardiocerebral y un accidente cerebrovascular. .

Prevenir los resfriados por calor

Después del comienzo del otoño, hará calor al mediodía y fresco por la mañana y por la noche.

La inmunidad del cuerpo humano y la resistencia a las enfermedades se reducen. Tan pronto como se resfría, tendrá congestión nasal, secreción nasal, estornudos y fiebre, lo que comúnmente se conoce como calor frío. La fiebre es intensa y la aversión al frío es leve. Los síntomas comunes incluyen fiebre y sudoración profusa, pero la fiebre no desaparece.

Prevenir la parálisis por deficiencia de potasio

El clima es cálido y una gran cantidad de iones de potasio se pierden a través de la excreción del sudor, lo que es propenso a la hipopotasemia. Las extremidades están doloridas y débiles, el sistema neuromuscular está relajado y paralizado y los reflejos tendinosos están disminuidos. En casos graves, también puede ir acompañado de opresión en el pecho, palpitaciones, distensión abdominal, náuseas, etc., e incluso dificultad para respirar y arritmia severa.

Prevenir el golpe de calor

En los días soleados después del comienzo del otoño, todavía queda calor residual. Sin medidas adecuadas de prevención y enfriamiento del golpe de calor, la regulación de la temperatura corporal se verá obstaculizada, por ejemplo, por la sudoración excesiva. Hará que el cuerpo pierda mucha agua y sal, y es fácil provocar un golpe de calor. En ocasiones, aunque la temperatura no llegue a temperaturas elevadas, se puede producir un golpe de calor debido a la alta humedad y la mala ventilación.

Prevenir la enteritis por frigorífico

A muchas personas les gusta comer alimentos del frigorífico. Los síntomas de intoxicación por Yersella suelen aparecer en unas pocas horas, lo que se conoce comúnmente como "enteritis del refrigerador". Las manifestaciones clínicas son: dolor abdominal, escalofríos, fiebre, fatiga general, náuseas y vómitos, anorexia, anorexia y diarrea leve a moderada. En casos graves, puede producirse parálisis intestinal tóxica.

Prevención de la encefalitis japonesa

De julio a septiembre es la temporada epidémica de la encefalitis japonesa. Es más común en niños menores de 10 años. El inicio es agudo, con fiebre, dolor de cabeza. náuseas, vómitos, es fácil ser diagnosticado erróneamente como un resfriado, pero no hay síntomas de resfriado como secreción nasal y tos. Además, la fiebre aumenta cada vez más, es difícil reducir la fiebre y el ánimo está deprimido. y a la gente le gusta dormir, etc., por lo que deberías estar más atento.

Cómo cuidar tu piel después del comienzo del otoño

El clima en otoño tiende a ser seco, lo que es más probable que dañe los fluidos corporales si no lo haces. preste atención al mantenimiento en esta época, el estrato córneo aparecerá síntomas de "deshidratación" y la piel se deshidratará. Puede provocar sequedad, aspereza e incluso arrugas de deshidratación. No prestes atención al mantenimiento, tu piel se dañará.

1. Asegúrate de lavarte la cara.

No importa qué tan seca esté tu piel, siempre que tu cara esté expuesta al aire sucio, debes desmaquillarte y lavarte la cara. . El principio es no masajear demasiado fuerte al lavarse la cara y elegir un producto desmaquillante y de lavado de cara que contenga ingredientes más hidratantes. Enjabónelo bien antes de masajear. Después de lavarte la cara, simplemente usa una toalla limpia para absorber la humedad de tu cara. Al mismo tiempo, reduce el uso de maquillaje en otoño.

2. Presta atención a la protección contra los rayos ultravioleta

Algunas personas piensan que el sol en otoño no es tan duro como en verano, por lo que descuidan la labor de protección solar y blanqueamiento. Sin embargo, no saben que la cantidad de rayos ultravioleta del sol de otoño es en realidad muy grande. Si sales en esta época, debes ponerte crema hidratante, crema aislante o base con factor de protección solar. Para secarse en otoño, lo mejor es elegir ingredientes humectantes.

3. Lucha contra el debilitamiento de la elasticidad de la piel

Los daños que sufre la piel en verano se revelarán plenamente en otoño no sólo la piel se secará, sino que también se perderá su propia elasticidad. También se debilita. En este momento, puede realizar un cuidado hidratante intensivo de forma continua durante 1 a 2 semanas. Utiliza una mascarilla altamente hidratante en tu rostro cada dos o tres días. También puedes masajear las partes peores de tu rostro. Combinado con la ingesta de vitamina C, podrás restaurar tu piel a su salud original lo más rápido posible.

4. Protege tu piel del congelamiento

En condiciones de mucho frío, el suministro de sangre al cuerpo y a la piel se reducirá, y la piel carecerá de nutrientes y ácidos, lo que provocará que la piel se seque. la piel se ve quebradiza y opaca. En otoño, el uso de algunos productos para el cuidado de la piel que contienen sustancias de alta eficacia no solo puede activar el intercambio de sustancias, sino que también proporciona protección anticongelante. Fortalece el ejercicio de la piel y mejora la adaptabilidad de la piel para adaptarse al ambiente frío en invierno.

Consejos para el Inicio del Otoño

Tira tu abanico al comienzo del otoño

Significado: El comienzo del otoño, el comienzo del otoño, el general La tendencia de la temperatura cambia de caliente a fría y el verano es extremadamente caluroso. El clima es difícil de reproducir. La gente puede dejar sus ventiladores y dejar de codiciar el clima frío.

El suelo estará rojo durante tres días a principios de otoño

Significado: Los cultivos plantados en primavera se volverán rojos gradualmente y madurarán en otoño.

En los tres días transcurridos desde el inicio del otoño, una pulgada de hierba dará frutos

Significado: Después del inicio del otoño, los cultivos entrarán en la etapa de madurez, e incluso los La hierba de una pulgada de largo comenzará a dar frutos. Por ejemplo, las semillas de diente de león caerán por todas partes con el viento y brotarán y crecerán nuevamente la próxima primavera.

Si plantas semillas de sésamo a principios de otoño, nunca florecerán

Significado: Después del comienzo del otoño, la época de siembra de la mayoría de los cultivos ha pasado si plantas sésamo. semillas en este momento, no hay posibilidad de cosechar.

El comienzo del otoño en julio es lento y el comienzo del otoño en junio es rápido.

Significado: si el comienzo del otoño cae en el séptimo mes del calendario lunar, la vida se sentirá lenta; si el comienzo del otoño ocurre en el sexto mes del calendario lunar, la gente sentirá que los días pasan rápidamente.