Cómo vivir una vida feliz
Nietzsche dijo: "El hombre está destinado a morir, por eso la vida es una tragedia, pero aun así tenemos que vivirla felices".
No todo el mundo está vivo. Es fácil tener tus propias dificultades.
Alguien preguntó: La vida no es fácil, ¿cómo vivir felizmente?
Una respuesta decía: "Debes hacer lo mejor que puedas y obedecer el destino. Lo más infeliz del mundo es que la vida es más delgada que el papel, pero tu ambición es más alta que el cielo".
¿A qué te enfrentas en la vida? La actitud esconde el índice de felicidad en la vida.
Si quieres vivir una vida más relajada, con menos preocupaciones, menos dolor y más felicidad, sólo necesitas hacer esto.
01
Aprende a dejar ir y tendrás menos preocupaciones.
El problema no tiene raíz alguna y desaparecerá naturalmente si no lo detectas.
Dos personas tenían mucha sed. Llegaron al mismo pozo. Uno llenó una copa de oro y el otro una copa de barro.
La persona que usa la copa de oro se siente muy rica y obtiene la satisfacción de la vanidad; mientras que la persona que usa la copa de barro se siente muy pobre y cae en problemas sin miedo.
Pero todos olvidaron que lo que necesitan es agua, no una taza.
No hay preocupaciones en la vida. Cuando empiezas a pensar demasiado, a codiciar más y no puedes dejar atrás el pasado, la fama y la riqueza, o a ti mismo, surgirán problemas.
Porque no puedo soltarme, estoy atrapado en un capullo; porque no puedo soltarme, tengo problemas constantes.
Si una persona se siente miserable con frecuencia, su tristeza será cada vez más grave; si una persona se siente atribulada con frecuencia, sus problemas se volverán cada vez más graves.
De hecho, todo el mundo tiene obsesiones, ya sean dolorosas o felices, son sólo obsesiones temporales.
Si una persona está obsesionada con algo demasiado profundamente, sólo quedará atrapada en ello por el resto de su vida.
Por el contrario, sólo aquellos que dejan de lado sus obsesiones tienen más probabilidades de reconciliarse consigo mismos, con los demás y con el pasado.
El pasado es como el humo, y todo el mundo tiene un pasado que no puede recordar. Si nos entregamos ciegamente al pasado, nos aferramos a las personas, los acontecimientos y el dolor del pasado, y cargamos con demasiadas cargas, eso sucederá. obstaculizar nuestro progreso.
Tagore tiene un dicho: "Si estás triste porque extrañaste el sol, entonces también extrañarás las estrellas".
Aprende a dejar ir, aceptar la realidad y considerar. Las olas pasadas son normales. Trate las experiencias pasadas como entrenamiento y al personal pasado como nubes flotantes.
Leí un cuento.
Había un joven que reprobó el examen de ingreso a la universidad. Estuvo muy deprimido y deprimido todo el día.
Para iluminarlo, su familia lo llevó a buscar el consejo de un experto.
Después de que el experto se enteró de los problemas del joven, no dijo mucho. Solo sonrió, se dio la vuelta, sacó una bolsa de semillas y le pidió al joven que la tirara.
"¿Por qué tirar una bolsa de buenas semillas?" El joven miró la bolsa que tenía en la mano y preguntó con curiosidad.
“Ha pasado la primavera y estas semillas se han perdido la temporada de siembra y no tienen posibilidades de germinar. ¿De qué sirve conservar semillas que no pueden germinar?”, afirmó el experto.
"Pero el año que viene habrá primavera."
El joven no pudo evitar decir: "Si esperas hasta la próxima primavera y las siembras, ¿no seguirán?" ¿Brotar?"
Después de escuchar, el experto sonrió: "Si las semillas faltan a la siembra de primavera de este año, habrá la próxima primavera, ¿no será lo mismo en la vida?"
Esto. La frase hizo que los jóvenes se dieran cuenta de repente y se sintieran aliviados.
No importa los problemas que encuentres, aprende a afrontarlos con una actitud optimista y aprende a dejarlos ir, y tendrás menos problemas.
La vida siempre avanza, nunca hay vuelta atrás, lo único que podemos hacer es vivir bien cada día.
La mente está en paz cuando no hay polvo en ella, y toda clase de problemas surgen de la mente.
Como ya han sucedido muchas cosas, insistir en ellas y arrepentirse es buscar problemas.
Demasiado apego es aprisionar, olvidar lo que se debe olvidar y soltar lo que se debe olvidar.
Vivir en la memoria del pasado hará que las personas se agoten; vivir en la gloria del pasado a menudo les hará perder una mejor versión de sí mismos.
Solo si no te quedas atrapado en un solo lugar podrás abrazar una vida mejor.
Cuando estés atrapado por los problemas, cambia tu perspectiva y cambia tu estado de ánimo, y todo volverá a estar claro.
Mientras estés dispuesto a soltar, esos nudos que se enredan en tu corazón se solucionarán de forma natural.
Platón dijo: "Todo el mundo viene al mundo llevando una cesta vacía. En el camino de la vida, va poniendo algo en ella a medida que avanza. Por lo tanto, habrá más y más cosas. Se siente pesado. Si las cosas en la canasta sólo pueden entrar y salir, ¿cómo podrás avanzar con facilidad? Entonces, en el camino de la vida, debes aprender a restar."
Aprende a soltar, y a lo tuyo? Las preocupaciones desaparecerán naturalmente.
02
Aprende a no preocuparte por todo y sufrirás menos.
Un rico hombre de negocios consiguió una perla grande y preciosa, pero tenía algunas pequeñas manchas.
El rico empresario pensó: Si se pudieran quitar estas manchas, esta perla sería aún más preciosa.
Entonces el rico hombre de negocios cortó una capa, pero aún quedaban manchas. El rico hombre de negocios cortó otra capa, pero todavía había manchas.
De esta manera, el rico empresario fue despegando capa tras capa. Finalmente, las manchas desaparecieron, pero las perlas también desaparecieron.
Por mucho cuidado que haya en la vida, habrá tanto dolor. Cuanto más te preocupes, más dolor tendrás y más perderás.
Nueve de cada diez cosas en el mundo son insatisfactorias y hay muy pocas cosas que realmente puedan conseguirte lo que deseas. Si eres descuidado, sentirás dolor en todas partes si estás relajado. Estarás feliz todo el tiempo.
Leí un cuento. Un multimillonario que sufre cada día tantas cosas como riqueza posee. Frunce el ceño todos los días y rara vez sonríe.
Al lado del hombre rico vivía una pareja que se ganaba la vida con la agricultura. Aunque su familia era pobre y ellos tenían problemas económicos, los dos lo disfrutaron y estuvieron sonriendo todo el día.
La esposa del hombre rico le preguntó a su marido: "Tenemos tanto dinero, ¿por qué no somos tan felices como la pareja de mediana edad que cultiva la tierra al lado?"
El hombre rico no estuvo de acuerdo. y le dijo a su esposa que esto ¿Hay algo que pueda hacer para evitar que mañana se rían?
Por la noche, el hombre rico arrojó unos lingotes de oro por encima del muro. Al día siguiente, ya no se escuchó la risa alegre de la pareja de agricultores y las sonrisas despreocupadas desaparecieron.
Resulta que la pareja estaba pensando que ya que habían recogido los lingotes de oro que caían del cielo, podrían dejar de hacer el trabajo duro y agotador en el campo, pero hagamos negocios. ¿Qué hacer si pierdes dinero? Si no haces negocios, siempre terminarás sin nada.
El marido sigue pensando, si el negocio crece, debería divorciarse de esta mujer de rostro amarillo y buscar una esposa joven y hermosa. La esposa se arrepiente infinitamente, pensando: Si hubiera sabido eso, la conseguiría; rico, lo hubiera hecho. No deberías casarte con alguien así.
Como resultado, ninguno de los dos estaba de humor para bromear, y las preocupaciones y fantasías habían comenzado a ocupar sus corazones.
Pensaron: ¿por qué no dejar caer algunos lingotes de oro más para poder hacer lo que quieran?
La vida es originalmente indolora. Cuando empiezas a preocuparte más, el dolor llegará.
La felicidad de una persona no se debe a que obtiene más, sino a que le importa menos.
Las personas no estarán felices durante mucho tiempo debido a un acontecimiento feliz, pero pueden deprimirse por preocuparse por un asunto trivial.
Muchas personas han experimentado situaciones similares en la vida:
Por las palabras casuales de otra persona, se sienten deprimidos todo el día por un asunto trivial, se pelean con su amante y; se enojan. Ignoré a la otra parte todo el día; porque mi jefe me criticó en el trabajo, no pude levantar el ánimo durante varios meses...
En realidad, hay algunas cosas que Realmente no necesitas tomarlo en serio. Es demasiado de qué preocuparte y torturarte.
La mayoría de las personas que se preocupan demasiado por todo viven vidas infelices.
Como dice el refrán: Si el corazón es ancho como un pie, el camino es tan ancho como un pie; si el corazón es tan ancho como el mar, la felicidad vendrá naturalmente si hay sol; en el corazón, el futuro será brillante. No te preocupes, vive con los pies en la tierra y vive tranquilamente. Este es el requisito previo para tu felicidad.
No te preocupes por las cosas pequeñas, sé de mente abierta y no te preocupes por los asuntos triviales de la vida. Descubrirás que la vida está llena de sorpresas.
Guo Ziyi, un famoso político y estratega militar de la dinastía Tang, luchó contra los rebeldes, sofocó la rebelión de Anshi e hizo grandes contribuciones a la dinastía Tang. Fue llamado "Shangfu" por el emperador Dezong de. la dinastía Tang y disfrutó del título de rey Fenyang.
Obtuvo logros sobresalientes en su vida, fue recto, de mente abierta, indiferente a los demás, tolerante y generoso, y fue respetado por las generaciones futuras.
Cuando la rebelión de Anshi en la dinastía Tang hizo que la gente se sintiera miserable, el emperador Suzong de la dinastía Tang le pidió a Guo Ziyi que reprimiera la rebelión. Otro general, Li Guangbi, también fue enviado para ayudarlo, pero los dos. Tenía rencor. A Li Guangbi le preocupaba que debido al rencor anterior, Guo Ziyi debilitara su poder militar, lo que sería perjudicial para él mismo.
Cuando Guo Ziyi asumió el cargo de Jiedushi, Li Guangbi estaba lleno de desdén y desdén, y estaba extremadamente asustado en su corazón.
Pero a Guo Ziyi no le importó. Simplemente fingió no verlo y dijo con calma: "General Li, el país está en guerra ahora. ¿Cómo podemos preocuparnos por los rencores personales? Los soldados y los caballos. están divididos en dos grupos. Tú y yo lideraremos cada uno ¿Qué te parece?" Habló con gran sinceridad.
Estas palabras hicieron que Li Guangbi se sintiera extremadamente avergonzado, sabiendo que estaba juzgando el corazón de un caballero con el corazón de un villano.
A partir de entonces, los dos trabajaron juntos para luchar e hicieron grandes contribuciones para sofocar la rebelión.
Solo cuando tienes un corazón tolerante y aprendes a no preocuparte por los demás tu vida será tranquila.
03
Si sabes estar satisfecho, serás más feliz.
El "Tao Te Ching" dice: "Aquellos que están contentos son ricos". Aquellos que están contentos son más ricos y viven las vidas más felices.
Hay innumerables preocupaciones en la vida, pero todas se reducen a una palabra: "deseo".
El deseo es innato, y su existencia en sí no es mala. Quienes se equivocan son aquellos que no saben controlarse y permiten que la codicia los devore.
La gente codiciosa se deja llevar por el deseo, su deseo es ilimitado y su codicia es ilimitada.
Los deseos inflados hacen que las personas nunca estén satisfechas, lo cual es la fuente de la infelicidad.
Cuanto menores sean los deseos de una persona, más fácil será sentirse satisfecho y mayor será su felicidad.
La medida de la felicidad o la infelicidad está en el propio corazón de cada uno.
No tiene nada que ver con la cantidad de dinero, el tamaño de tus logros, y no tiene nada que ver con otras personas.
Como decía Lao Tzu: "Ningún desastre es mayor que no estar satisfecho, y ninguna culpa es mayor que el deseo."
El mayor desastre es no estar satisfecho, y la mayor culpa es la avaricia.
Que una persona sea feliz o no no depende de cuánto tenga, sino de si está contenta.
Ante la misma vida, las personas contentas se sienten sumamente cómodas y felices; las personas insatisfechas solo se quejarán y se sentirán insatisfechas con todo lo que tienen delante.
Como dice el refrán: “El que está contento será feliz aunque sea pobre y humilde; el que no está contento también se preocupará por la riqueza”.
Un contento Una persona será feliz incluso si es pobre; aunque esté bien vestida y bien alimentada, todavía está llena de tristeza.
Solía pensar que necesitamos conseguir mucho para ser considerados felices, por eso lo perseguimos con entusiasmo, pero a menudo nos dejamos llevar por una mayor codicia y deseo.
De hecho, la mayoría de las veces, la felicidad es un sentimiento.
Cuando uno está contento, siempre está feliz; cuando uno no está satisfecho, siempre está resentido. Entre los factores que determinan la felicidad, las condiciones materiales son importantes, pero no necesarias. Lo importante es la mentalidad.
Si tienes una mentalidad contenta, siempre serás feliz; si no estás satisfecho, tendrás que trabajar duro y quejarte toda tu vida.
Con buen apetito, incluso las verduras y los rábanos se pueden comer deliciosamente; con un buen sueño, aunque sea solo una cama estrecha, se puede dormir tranquilo y sereno.
La felicidad nunca es una combinación de condiciones externas, sino que proviene del propio corazón.
Cuanto más contenta esté una persona, más feliz será.
La felicidad es muy simple, sólo sé contenido. Si sabes estar contento, será fácil ser feliz.
Una vez, Liang Shiqiu cayó gravemente enfermo y permaneció en el hospital durante mucho tiempo.
Más tarde se recuperó y le dieron el alta del hospital. Tan pronto como salió por la puerta, el sol era tan fuerte que no podía abrir los ojos. Antes de acostumbrarse, también escuchó pájaros saltando y cantando entre los árboles. Caminando por la calle, las tiendas cercanas estaban animadas y llenas de peatones...
No pudo evitarlo. Siente un estallido de alegría desde el fondo de su corazón, sintiéndose extremadamente feliz.
Quien sabe estar satisfecho ve todo como un paisaje.
Mira la majestuosidad de las montañas, la suavidad del agua y la claridad de la luna.
La felicidad es en realidad muy simple, nada más que cuatro cosas: dormir en tu propia cama, comer comidas preparadas por tus padres, escuchar las palabras de amor de tu amante y jugar con tus hijos. La felicidad no está en otra parte, sino a tu lado. Si estás contento, serás feliz.
Los antiguos decían:
"Una persona que está contenta será feliz incluso si está tirada en el suelo; una persona que no está satisfecha no estará satisfecha incluso si está en el cielo. Una persona que no está satisfecha será rica aunque sea pobre; una persona contenta será rica a pesar de ser pobre."
La gente tiene una sola vida, y perseguir demasiados deseos lo hará. sólo conducen al agotamiento físico y mental. La felicidad proviene del contentamiento espiritual y de la riqueza espiritual.
En la vida no hay infelicidad, sólo insatisfacción.
Solo cuando estés contento podrás estar libre de preocupaciones. Sólo cuando esté libre de preocupaciones podrá tener tranquilidad. Sólo cuando estés tranquilo podrás estar tranquilo. Sólo cuando eres libre podrás sentir la felicidad desde tu corazón.
Cuando reduzcas tus deseos y aprendas a estar contento, la felicidad será algo muy sencillo.