¿Cuáles son los beneficios de leer novelas?
¿Alguna vez has pensado en leer una novela asumiendo que era sólo entretenimiento? ¿O crees que ver una serie de Netflix sería mejor que leer una novela? Si eres como yo, ¡definitivamente haces esto! Pero eso es sólo porque no te has dado cuenta de los beneficios de leer novelas.
El Dr. Daisaku Ikeda escribió: "No importa cuán alta sea tu posición, si no has leído grandes novelas de escritores de fama mundial, nunca te convertirás en un líder destacado".
Incluso, también siempre me inclino por la no ficción, la autoayuda o las lecturas inspiradoras. Pero el otro día, las palabras del Dr. Ikeda me instaron a explorar los beneficios de leer novelas. Entonces, sin más preámbulos, comencemos.
Aprovecha tu creatividad
La novela de ficción está llena de creatividad e imaginación. Te permite expandir tu mente y pensar creativamente. Leer novelas te brinda la libertad de mantener una mente abierta y flexible y te ayuda a refinar tu perspectiva.
Una vez que te abras a ideas imaginativas y te dejes llevar por adivinar historias, automáticamente empezarás a pensar de forma innovadora. Este es el beneficio mágico que te aporta la lectura de novelas.
Un estudio de 2013 concluyó que leer novelas de ficción de forma constante ayuda a mejorar el procesamiento cerebral. En última instancia, aumenta su potencial para evaluar información al tiempo que aumenta la creatividad.
2. Inculcar el rasgo de la empatía
La empatía es la herramienta más importante para la paz normativa. Si las personas pudieran comprender su propio dolor y sus acciones desde la perspectiva de los demás, el mundo eventualmente se convertiría en un lugar pacífico. Entonces, esto nos lleva al segundo beneficio de leer ficción, que es desarrollar la empatía.
La lectura de novelas permite a las personas comprender los corazones y pensamientos de los personajes. Además, permite a los lectores experimentar un mundo desde una perspectiva desconocida, reduciendo así la tendencia a juzgar a las personas.
Un estudio realizado en 2013 resumió beneficios similares de leer novelas. Comprobado que la lectura de novelas afecta los niveles de empatía de los lectores. Debido a que son transportados emocionalmente a la trama, se desarrolla la empatía. Entonces, como lector de ficción, aprendes a empatizar con los personajes, lo que mejora significativamente tu inteligencia emocional y, en última instancia, te hace más empático en la vida real.
3. Mejorar el pensamiento analítico y crítico
La ficción literaria es una combinación de observación cuidadosa de experiencias de la vida real y creatividad. Además, la mayoría de los acontecimientos de la novela son alegóricos y tienen significados más profundos y ocultos.
Así, además de comprender el significado literal, puedes procesar una información mientras lees una novela, mejorando así tu pensamiento y tus habilidades analíticas.
Ayuda además a recopilar y procesar los eventos y detalles presentados en la historia. Por lo tanto, como concluyó este estudio de 2019, el pensamiento crítico mejora espontáneamente al observar, recordar e inferir esta información.
4. Mejora la capacidad de atención
Leer una novela te obliga a recordar la secuencia de los acontecimientos para comprender la trama. Por tanto, te permite mejorar tu concentración. La novela es atractiva y, a pesar de algunas distracciones, te mantendrás concentrado en la historia.
Este es uno de los beneficios fundamentales de leer ficción, especialmente en esta era digital. Los estudios incluso han demostrado que los humanos, a pesar de ser la especie más avanzada de la Tierra, ahora tienen períodos de atención más cortos (8 segundos) que los peces de colores (9 segundos).
Sin embargo, varios géneros de ficción, como la aventura, el suspense e incluso el romance, se consideran pasa páginas para mantenerte alerta. Por lo tanto, ayuda a establecer conexiones entre eventos pasados de la historia y te hace prestar atención. Por lo tanto, en última instancia aumenta su concentración y le permite superar los efectos nocivos de los dispositivos digitales.
5. Ayuda a dominar la visualización
Ficción La ficción es el combustible de nuestro subconsciente y nuestras habilidades imaginativas. El famoso autor Dr. Seuss cita: "La lectura puede llevarte a lugares donde nunca has estado". Esto es posible porque te ayuda a visualizar y visualizar la historia mientras lees.
Novelas llenas de sugerencias imaginativas que te ayudarán a imaginar mejor.
Entonces, ¿te hace preguntarte cómo puede ser beneficiosa la visualización? ¿No es esto simplemente como soñar despierto? Si crees así, ¡te estás perdiendo gran parte de la vida! Porque la visualización tiene muchos beneficios.
Incluye establecer y alcanzar objetivos, reducir el estrés, mejorar el rendimiento y más. Personas de diversos campos, incluidos deportes, actuación, escritura, etc., practican la visualización antes de la actuación final.
*** · Ali lo lleva a un nivel diferente al citar: "Si mi mente puede imaginarlo y mi corazón puede creerlo, entonces puedo hacerlo realidad".
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Entonces, si también quieres dominar y experimentar los beneficios de la visualización, leer novelas es la mejor manera de ejercitar tu cerebro.