¿Leer novelas te volverá estúpido?
Los efectos de la lectura prolongada de novelas en el organismo son:
1. No hay duda de que leer novelas durante mucho tiempo, especialmente leer novelas en teléfonos móviles, definitivamente conducirá a la miopía.
2. Bajar la cabeza durante mucho tiempo puede provocar daños graves en las vértebras de los hombros y el cuello.
3. La adicción excesiva al mundo de las novelas hará que el mundo espiritual esté más vacío y descarrilado de la realidad, lo que conducirá a la introversión y a una pobre sociabilidad, lo que afectará el estudio y el trabajo.
Métodos para dejar las novelas:
1. Mejorar el autocontrol
Parte de la razón por la que soy adicto a las novelas es porque no tengo suficiente yo. -control. No puedo controlar mi propio comportamiento y mis propios pensamientos, así que necesito aumentar mi capacidad de autocontrol para no volverme adicto a las novelas o algunas cosas malas.
2. Desvía tu atención
Para aprender a desviar tu atención, puedes estudiar o leer alguna información sobre el estudio. Intenta mantenerte ocupado y deja de pensar en leer novelas. Puedes buscar amigos para hacer ejercicio o escuchar música para dormir.
3. Cultiva nuevos pasatiempos
También puedes aprender algunas cosas nuevas para darte un capricho, como jugar al ajedrez, escribir, etc. Estos pasatiempos que son buenos para ti, además de nuevos pasatiempos, harán que poco a poco te olvides de las novelas.