No esperaba que una persona bien vestida como tú fuera realmente

¡Nunca esperé que este hombre bien vestido comenzara a actuar como un mentor espiritual!

¡El gurú físico, mental y espiritual en el que pensamos debería verse así!

Y deberías decirme con la voz más suave: ¡Querida, no hay nadie más que tú!

Sin embargo, los cursos de improvisación + cuerpo, mente y alma del profesor Luo Dan también son muy efectivos. A continuación, hablaré de mis avances en la improvisación desde tres aspectos: ¡cuerpo, mente y alma!

El maestro Luo Dan nos permite conocer a todos en el "vasto mar de personas", permitiéndonos utilizar el método de "caminar" para conectarnos con nuevos amigos, incluidos chocar los cinco, sonrisas, y saludos inesperados de extraños. ¡Abrazo! Esto no es suficiente, también necesitamos usar parte del cuerpo para mantener la conexión y completar otra forma.

Descubrí que este tipo de conexión física hace que dos desconocidos se familiaricen rápidamente. Por eso hay un calentamiento del juego al comienzo del entrenamiento (el término se llama team building). Esta es la apertura del cuerpo, sólo entonces se pueden abrir los corazones de los estudiantes.

El segundo enlace es: Coraje. Solo se da un tema, y ​​luego los estudiantes tienen que actuar junto con la música. Inesperadamente, ¡todos los grupos se desempeñaron muy bien! Por supuesto, esto se debe a que logramos romper el hielo en la primera sesión, lo que hizo que nuestra relación fuera más confiable. Naturalmente, tenemos un entendimiento tácito en todo lo que hacemos.

Y la comprensión tácita es también la relación entre nuestros corazones. ¡Es debido a la sincronización emocional que existe confianza interior!

El tercer enlace es más divertido, mirarnos al espejo, ¡debemos mantener siempre los mismos movimientos que la persona de enfrente!

¿Crees que el profesor Zhang está aquí para estropear la historia? Sí, solo estoy aquí para estropearlo. Por supuesto, mientras lo estropeaba, ¡también pensé en la relación entre el cerebro humano tridimensional y el cuerpo, la mente y el alma!

Responsable de las cosas que hacen todos los recién nacidos: comer, dormir, despertarse, llorar, respirar, sentir temperatura, sentir hambre, sentirse mojado y doloroso, así como de todas las actividades fisiológicas como la excreción, el sexo y pronto. Esto es parte de nuestro cuerpo, no hay manera de cambiarlo, ¡hay que saber aceptarlo!

Situado encima del cerebro reptil, es el lugar donde se ubican las emociones y se encarga de detectar el peligro, juzgar el placer y el miedo. Los cerebros de gatos y perros han sido analizados y tienen la función de cerebros emocionales. Se comunicarán entre sí. Somos muy cercanos, así que recuerdo que cuando era muy joven leí un artículo del Sr. Ji Xianlin que decía que durante la Revolución Cultural no había comida y la gente en el pueblo quería matar. La vaca. Esta era una vaca vieja que había trabajado duro por la humanidad toda su vida. Lao Niu miró a los aldeanos sosteniendo cuchillos, derramó lágrimas e incluso se arrodilló. Entonces, ¡la gente del pueblo soltó a las vacas!

Se puede observar que muchos mamíferos son capaces de producir emociones gracias a su sistema límbico, por eso al sistema límbico también se le llama: ¡cerebro emocional!

Necesitamos ser capaces de ver el lenguaje detrás de las emociones.

¡Tengamos lenguaje, perseverancia, empatía, imaginación espacial, pensamiento lógico y capacidad de analizar, juzgar y razonar!

Continuando con la historia anterior: ¡Lao Niu miró a los aldeanos sosteniendo cuchillos, derramó lágrimas y se arrodilló!

Entonces la gente del pueblo soltó las vacas. . . ¡Qué jodidamente genial sería eso!

¡El hecho es que algunas personas inteligentes vendaron los ojos de las vacas con tela y luego las sacrificaron y se las comieron! Todo el mundo todavía pensaba que la carne vieja era demasiado masticable, por lo que algunas personas inteligentes le agregaron orina de niño. La razón por la que se cuenta esta triste historia es porque esto es lo que distingue el cerebro racional del cerebro animal. El cerebro humano es demasiado racional. y demasiado egoísta. . . .

Es cierto que en aquellos días, si no se mataban vacas, todos morirían de hambre. Después de escribir este párrafo con gran tristeza, lo que yo, Lao Zhang, creo es: no matar vacas de granja, no vender. Perros guardianes, no renunciéis a vuestra esposa y no os caséis con vuestra madre. Cuando no esté viajando muy lejos, en cualquier momento, cuando suceda algo desafortunado, me diré, querido, no hay nada afuera, oh, don. No te extravíes, querida, tienes una opción, debe haber tres soluciones para todo. Por ejemplo, en este momento, puedo elegir morir de hambre (vivir como Guo Moruo es realmente peor que la muerte) o huir.

Tal vez no entiendas lo que quiero expresar, sí, no sé lo que quiero decir, tal vez, ¡a esto se le llama escritura improvisada!

¡Finalmente, vamos a darle la vuelta para todos! Lo que entiendo sobre la improvisación es comenzar desde los tres aspectos del cuerpo, la mente y el alma

Caminar: nos hace sentir seguros unos con otros, el sitio actual es seguro, lo que nos permite relajarnos lo suficiente y reducir el recuerdo de extraños en nuestro cuerpo Rechazo, en un campo relajado, es más probable que aceptes.

Esté atento: comprenda la expresión de la otra persona, especialmente el lenguaje detrás de la expresión de la otra persona, comprenda lo que quiere y lo que puedo darle.

Espíritu errante: después de identificar la información de la otra parte, no tengo que elegir ni luchar, ¡simplemente aceptarla como "cobarde"! ¡Sigue tu corazón! Para ser honesto, ¡ser guiado por otros sin tener que juzgar o elegir es realmente algo muy placentero! ¡Por supuesto, también puedes agregar dramatismo para crear conflictos dramáticos y provocar giros en la trama! En resumen, el equilibrio del destino está en mis propias manos, ¡puedo elegir!

Pasear por el cuerpo, la mente y el espíritu está en consonancia con los hábitos cognitivos de las personas, por eso, cuando tenemos emociones desagradables, también podemos utilizar este truco

A-Body vs. Nos sentimos impotentes como resultado de lo sucedido,

B- Entonces podemos cambiar nuestra cognición y cambiar nuestros pensamientos,

C- Si nuestros pensamientos son diferentes, nuestras acciones naturalmente serán diferente. ¿No es ésta la terapia ABC de las emociones?

¡Yoshi! ! !

¡Esto puede establecer relaciones rápidamente (cuerpo), ganar confianza (corazón) e impulsar la acción (espíritu) al comunicarse con extraños! Al hacer un buen uso de estos tres pasos, podemos dejar que la otra parte sea influenciada más rápidamente y entrar en tu trama. Al mismo tiempo, ¡también podrás cooperar mejor con él y desempeñar bien el papel que debes y debes desempeñar!

Finalmente, déjame publicar una foto de la profesora Jin. ¡Originalmente, quería ser una reina del drama como ella cuando participaba en actuaciones de improvisación! Sin embargo, ahora, gracias a las actuaciones de improvisación del profesor Rodan, sé mejor sobre comunicación, mejor sobre cómo escuchar, cómo conseguir que los demás confíen y cómo convertirme en una mejor persona.

¡Rodín! ¡Nunca pensé que tú, una persona bien vestida, pudieras ser mi amor!

Porque: ¡El mejor amor es aquel que puede hacer de mí una mejor persona!

Eh----